L'HYPNOSE SAJECE, PRESENTATION D'UNE METHODE DOUCE ET BIENVEILLANTE
Naissance de l'hypnose SAJECE :
L’hypnose Sajece est née du travail de Camille Griselin. Formée à l'hypnose éricksonienne, elle va progressivement faire évoluer sa pratique au fil de ses consultations, désireuse de trouver une méthode juste et bienveillante pour elle et ses consultants. C'est en 2009 qu'elle fonde, (suivie de Sébastien Lambert) la méthode SAJECE (nom composé des intiales des membres de la famille). Outil d’accompagnement émotionnel, l'hypnose SAJECE permet d’accèder à l’inconscient et à son potentiel, d’engager un échange avec lui. Son approche se veut douce et non-directive. L'hypnose SAJECE n'impose rien. Elle encourage, valorise et redonne aux consultants la responsabilité de leur vie.
La méthode SAJECE :
Afin de s'affranchir des interférences du domaine du conscient et du passé des consultants, Camille Griselin a choisi de ne pas pratiquer d'anamnèse lors de la séance d'hypnose. C'est-à-dire qu'elle a fait le choix de ne pas s'appuyer sur le passé du consultant, passé retranscrit à travers le prisme subjectif de ce dernier et qui pourrait conduire sur de fausses pistes. Cela permet de se concentrer uniquement sur les messages de l'inconscient, indépendamment des ruminations mentales, parfois trompeuses et alimentées par de fausses ou anciennes croyances.
Outre les caractéristiques inhérentes à l'état hypnotique, comme l'induction, les effets hypnotiques, l'hypnose SAJECE se fonde sur l'utilisation de suggestions, de métaphores, adaptées aux besoins de chacun et qui vont délivrer des messages cachés auprès de vos parts inconscientes. L'état induit par l'hypnose permet une plus grande suggestibilité et une plus grande perméabilité à d'autres possibles. Il est ainsi possible d'aller reconfigurer votre monde intérieur.
Au-delà des symptômes, des comportements, des difficultés, l'hypnose SAJECE cherche à cibler la source émotionnelle de vos problématiques. En effet la méthode tend à aller percer l'origine des difficultés et troubles rencontrés. Parfois ces derniers proviennent d'une cause commune, que l'on peut représenter comme la face cachée de l'iceberg. Au fil des messages transmis et intégrés par l'inconscient, celui-ci viendra progressivement nettoyer les couches successives pour atteindre le cœur.
Comment fonctionne l'hypnose SAJECE ? :
Apprentissages et fonctionnements sont, pour une grande part, automatisés et inconscients. Par exemple, vous n'avez pas besoin de penser à votre respiration pour respirer ou de vous souvenir comment vous marchez pour marcher. C'est un automatisme. Ces processus inconscients sont inscrits en vous, mais, parfois, ne sont plus adaptés à vos besoins actuels. Ils ont été mis en place pour assurer votre sécurité ou pour répondre à une nécessité à un moment particulier et se sont figés à un instant de votre vie. D'autres sont liés aux croyances accumulées tout au long de votre vie (la famille, l'école, le travail, les relations). Les métaphores et les suggestions délivrées auprès de votre pilote automatique (l'inconscient) pendant la séance d'hypnose SAJECE permettent de libérer les émotions et de nuancer les croyances. Ils vont vous autoriser à ajuster vos fonctionnements. Cela peut également permettre de modifier vos comportements et pensées limitantes et ainsi d'aller vers plus de mieux-être et de gagner en épanouissement.
L'hypnose sajece et moi : À la croisÉe des mots, des maux et des Émotions
Grâce à l'hypnose Sajece, je vous accompagne à la rencontre des possibilités présentes en vous, pour accéder à votre mieux-être, à votre épanouissement et à un nouveau niveau de compréhension, dans le respect de votre singularité. L’hypnose est un moyen de transport pour mener ce voyage, une exploration au cœur de l’intime, à la rencontre de soi. Je suis la barque, mais vous faites le voyage au cœur de vous-même.
Suggestions et métaphores au cœur de l'hypnose SAJECE, un principe puissant :
Les métaphores, les contes sont au centre de l'hypnose SAJECE. La force des symboles, des images agit sur l'inconscient, soutenue par des mots qui soignent, qui apaisent. Les mots sculptent et affinent nos idées, nos pensées. Ils influencent nos comportements. Ils expriment notre capacité à rendre compte, à exprimer nos intentions, nos envies et à leur donner vie. Réservoirs de nos rêves, de nos actions futures, ils sont l'ébauche avant la réalisation, les prémices de la création.
Ils portent en eux cette capacité à tracer, en nous, de nouveaux sillons, à redessiner notre topographie intime, nous ouvrant alors les portes de possibilités nouvelles. Ils disent nos perceptions, nos émotions, façonnent une certaine réalité des choses. Ainsi certains contes ont forgé dans nos esprits des croyances. De la même façon, ils peuvent les dénouer pour faire apparaître de nouvelles interprétations, de nouvelles solutions.
Il en est de même dans les suggestions que je vous propose pendant votre séance d'hypnose Sajece. Ce sont des métaphores dans lesquelles les mots et les phrases entremêlés viennent bousculer les croyances, les comportements pour proposer à votre inconscient une lecture nouvelle de la situation vécue et dessiner la possibilité d’un autre regard. Dans un état de conscience modifié, vous vous connectez à un autre monde, un réservoir d'images, de symboles, qui permet de vous reconfigurer et d'accédez à d'autres potentialités.
Comment se déroule votre séance d'hypnose SAJECE ? :
Confortablement installés, vous allez pouvoir voyager, les yeux fermés ou pas, guidés par ma voix, sur la route de mes histoires. Je souffle à vos oreilles des métaphores qui portent en elles des messages cachés, des graines de transformation, pour débloquer les situations limitantes ou blessantes, libérer les émotions coincées. Pendant votre séance, il arrive que vous puissiez ressentir des engourdissements, percevoir des mouvements oculaires, des spasmes musculaires. Ils sont les signes d'une activité interne intense, semblable à celle qui peut caractériser notre sommeil paradoxal. L'inconscient réagit aux suggestions, l'imagination est active et nos perceptions sont aiguisées.
Vous pouvez choisir de vous détendre pendant que l’inconscient prend les commandes. Il écoute et intègre les messages qui lui sont adressés, rejetant ceux qui ne lui conviennent pas. Ce sont ces messages qui vont agir sur votre demande. Et parfois ils viennent libérer d’autres aspects de votre vie pour vous aider à gagner en apaisement, en sérénité.
Pendant la séance d'hypnose, une porte s'ouvre. Elle permet d’évacuer une émotion coincée, de se libérer de schémas devenus obsolètes, des injonctions qui ne vous appartiennent pas, des jugements invalidants. Ces comportements, automatismes, autrefois créés pour vous protéger, n’ont parfois plus lieu d’être et vous entravent plus qu’ils ne vous soutiennent. Il est alors possible de les désactiver, de dénouer certaines associations pour en créer de nouvelles plus en adéquation avec vos besoins actuels.
L'inconscient agit du mieux possible concernant votre problématique ou votre souhait. Il ne s'agit pas en effet de déplacer les difficultés, mais de venir les reconnaître, les écouter pour mieux les nettoyer et les apaiser en conformité avec nos besoins.
Les bienfaits de l'hypnose SAJECE, dans quels cas avoir recours à cette méthode ? :
Gagner en mieux-être, faire la paix avec le passé, améliorer sa qualité de vie, réaliser ses objectifs, aller vers plus d'épanouissement, explorer d'autres voies possibles, les apports de l'hypnose SAJECE dans votre vie sont nombreux.
Se défaire d’une habitude, modifier un comportement, libérer les émotions coincées, activer les changements nécessaires à votre bonheur ou encore nuancer vos croyances pour une plus grande flexibilité, peuvent être des motifs de recours à mes services.
Les domaines d'application possibles de l'hypnose SAJECE sont vastes. Sur vos chemins de vie, vos besoins évoluent, car vous évoluez et votre vie est en perpétuel mouvement.
Il arrive que vous ayez besoin de traverser un évènement de vie, une difficulté, un deuil, une séparation. Vous souhaitez modifier vos comportements, changer vos habitudes (dépendances, tabac, troubles alimentaires), apaiser vos troubles (stress, blocages, phobies, peurs, sommeil perturbé) ou soulager une douleur.
Parfois vous cherchez des résolutions nouvelles pour atteindre vos objectifs et améliorer votre qualité de vie. Prendre soin de soi tout simplement, accueillir ses émotions, se sentir bien dans sa peau, gagner en épanouissement, en mieux-être sont des motivations qui peuvent vous conduire vers l'hypnose SAJECE.
Il y a en vous des ressources insoupçonnées, à l'état de veille, qui ne demandent qu'à être rallumées pour éclairer votre chemin et vous guider dans la résolution de vos difficultés. Loin des clichés, l'hypnose SAJECE vous rend acteur du changement que vous souhaitez vivre et vous permet de reprendre les rênes de votre vie.
« Au coin de mon immeuble, sur le trottoir, une touffe d’herbe s’est frayé un passage dans une fente de béton. La vie, c’est ça. Une incessante poussée vers le haut (…), une impatience, une force qui sans cesse nous attire… » Henri GOUGAUD, Renaître par les contes - le rire de la grenouille
